Regenerácia- kto a ako by mal regenerovat? Regeneráciu poznajú športovci. Vedia, že po výkone mali by dopriať svalom aj oddych. Málokto vie, že o regeneráciu tela, by mali dbať aj murári, stolári,
Je ideálny čas na otužovanie v sprche. Ako na to? - Zdravie - Cvičte.sk
Užitočné tipy, ako sa správne otužovať | LepšíDeň.sk
Aké výhody má sprcha na „ľadového medveďa“? - Zdravý život - Žena - Pravda
Keď sprcha osvieži po športovom výkone | active beauty magazín
Sprcha ako celoročné osvieženie: Používajte ju správne a užívajte si jej výhody - Plnielanu.sk